MEDICINA DO EXERCÍCIO
Reabilitação Saúde Performance Humana
O estudo dos efeitos do exercício físico na saúde é uma das principais preocupações da Medicina atual.
O sedentarismo está na base de várias doenças e é responsável pela degradação do estado de saúde.
A prática regular de atividade física, nas suas diferentes variantes, desportiva, de lazer ou terapêutica, é benéfica desde que devidamente orientada e corretamente acompanhada no plano médico.
Mas, atenção! O exercício pode repercutir-se negativamente na sua saúde e bem-estar. Não nos referimos exclusivamente aos acidentes, ás lesões, mas também à incorreta prescrição e orientação da prática de atividade física.
O exercício medicamente orientado permite prevenir várias doenças e ajudar no tratamento de outras.
A chave para uma vida mais longa e mais resistente à doença, pressupõe a adopção de estilos de vida saudáveis e baseia-se em três vectores: exercício, nutrição e prevenção, comportando este último aspecto a identificação da probabilidade de se vir a contrair determinadas doenças, prevenindo-as desta forma com maior eficácia.
Porque a atividade física é importante no nosso quotidiano, e o exercício medicamente orientado benéfico em um alargado numero de doenças, dedicamos especial atenção à vertente clínica associada à Atividade Física na sua mais ampla acepção. A nossa equipa é formada por profissionais que há muito se dedicam a esta área médica e que esperam desta forma contribuir para a disponibilização de um serviço médico com utilidade para todos aqueles que reconhecem a importância do exercício físico alicerçado num acompanhamento clínico diferenciado.